Что делать дальше, увидев заветные две полоски?

Запишитесь на приём к гинекологу, чтобы подтвердить беременность
Для этого врач проведёт ряд процедур: визуальный осмотр, УЗИ органов малого таза, анализ крови на уровень ХГЧ — хорионический гонадотропин человека, с помощью которого врач определит срок беременности. Осмотр на ранних сроках нужен и для выявления патологий: например, для исключения внематочной беременности.

Встаньте на учёт в женской консультации
Это сделает гинеколог на первом приеме.
Встать на учёт — значит получить доступ к необходимым обследованиям, скринингам и полному сопровождению беременности.

Откажитесь от вредных привычек
Сегодня популярно мнение, будто бросать курить во время беременности не обязательно, — мол, слишком большой стресс для организма. Но риски, связанные с курением, более серьёзны, чем связанные со стрессом. Поэтому отказ от вредных привычек должен стать приоритетом в изменении образа жизни будущей мамы.

Скорректируйте образ жизни
Первые недели особенно сильно влияют на здоровье будущего малыша. Поэтому так важно избегать факторов стресса и опасностей для организма: откажитесь от тяжелых физических нагрузок, командировок, слишком ответственных проектов на работе, поездок на общественном транспорте в часы пик. Так вы сможете исключить не только психологический фактор стресса, но и снизить нагрузку на иммунную систему. Это особенно важно в период пандемии: пока каждый день регистрируют свыше 140 тысяч заболевших, стоит поберечь себя.

Вам также стоит пересмотреть своё питание: свежие овощи и фрукты, белки и молочные продукты должны стать основой рациона. Если вы не знаете, с чего начать, вы всегда можете спросить у наших врачей: они подберут тип питания под ваш образ жизни, а вам не придётся сидеть на строгих и непроверенных диетах.